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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘怡潼 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
生殖医学中心
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产后恢复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复,女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。
2014-06-07 09:40
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好!产后恢复是指女性在生产完毕之后,常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养,而这种恢复和保养被称之为产后恢复。产后及时增加活动,适度锻炼,有利于血液循环,可增强臀部肌肉弹性,促进骨盆恢复,对于改善臀部松胯,防止体形变化有一定帮助。
2014-06-08 04:19
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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要想加快产后子宫恢复要及时排尿,产后6-8小时,在疲劳消除后最好下床,第二天尽量下床活动,这样有利于生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露的排出。在产后让宝宝尽早吃母乳,只要宝宝一吸吮,子宫就会收缩,宝宝频繁地吸吮、频繁地产生这种反射刺激,会使子宫的恢复加快。没有喂奶的妈妈,也可以采取按摩乳房或是热敷乳房的方式刺激乳头。在产后初期经常按摩子宫底,让子宫肌肉受刺激收缩,也是刺激恢复的方式。
2014-06-12 01:56
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