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每天都能睡7、8个小时,但是醒了之后还是很迷糊,咋回事?睡醒

每天都能睡7、8个小时,但是醒了之后还是很迷糊,咋回事?睡醒都不解乏,还是很累,不想吃安眠药,用外涂的软膏管用吗?眠一医生舒眠凝胶这种的

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好,你的情况可能是夜间休息不好的原因导致,或脾肾两虚引起,建议到医院找中医就诊,可口服中药调理,平时饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物养成良好的作息习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当锻炼身体,劳逸结合,不能过度劳累,必要时检查是否有低钾和贫血及肝功能异常。

    2019-04-10 15:05
  • 回答1追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

    • 网友 fd_15122897312追问:2019-04-15 15:26

      吃中药不方便啊,我想试试外涂这种的,是叫眠一医生凝胶还是啥来着,能辅助安眠吗?

    • 李强医生对该追问进行回答:2019-04-15 15:38

      李强 医师

      安都卫生院

      一级

      0 0

      你好,一般的凝胶对于上述的话,效果也是不算太好的,您的情况还是存在压裂过度引起的可能性,需要注意生活中尽量减少压力,适当的调整心态还是有帮助的

      更多回答 我要评论 2019-04-10 15:05
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    您好 考虑是植物神经功能紊乱,高血脂,脑供血不足引起的嗜睡等症状的,每天休息7-8个小时是可以的,最好到医院检查血压,血脂看看是不是正常,不要盲目服药。

    2019-04-10 15:28
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