每天都能睡7、8个小时,但是醒了之后还是很迷糊,咋回事?睡醒
每天都能睡7、8个小时,但是醒了之后还是很迷糊,咋回事?睡醒都不解乏,还是很累,不想吃安眠药,用外涂的软膏管用吗?眠一医生舒眠凝胶这种的
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,你的情况可能是夜间休息不好的原因导致,或脾肾两虚引起,建议到医院找中医就诊,可口服中药调理,平时饮食清淡,不要吃辛辣刺激的食物养成良好的作息习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当锻炼身体,劳逸结合,不能过度劳累,必要时检查是否有低钾和贫血及肝功能异常。
2019-04-10 15:05
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网友 fd_15122897312追问:2019-04-15 15:26
吃中药不方便啊,我想试试外涂这种的,是叫眠一医生凝胶还是啥来着,能辅助安眠吗?
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李强医生对该追问进行回答:2019-04-15 15:38
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好 考虑是植物神经功能紊乱,高血脂,脑供血不足引起的嗜睡等症状的,每天休息7-8个小时是可以的,最好到医院检查血压,血脂看看是不是正常,不要盲目服药。
2019-04-10 15:28
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