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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孟腾腾 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
妇产科
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患者你好，一般月经期间最好是不做剧烈活动的，以免导致月经量多，引起腹痛的，像这样的情况建议你最好是可以散步，等待月经干净后在开始跑步的，月经期间不可以盆浴，少吃辛辣食物刺激和生凉食物刺激，以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。
2019-03-23 19:21
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回答2
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邓洋 主治医师
太原市人民医院
二级甲等
妇产科
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患者你好，月经期间避免剧烈活动。这是因为剧烈活动时体内的血管扩张，容易导致月经量增加。轻体力活动比如散步，孕妇保健操，孕妇瑜伽是可以进行的。像跑步，举重，游泳等一类的活动在月经期是不可以参加的。月经期间注意保持外阴清洁干燥，勤换纸巾，避免感染。月经期间还要注意休息，多吃优质蛋白，增强身体抵抗力，避免吃生冷辛辣刺激的食物。祝您健康。
2019-03-22 16:08
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