根据你的描述，是药三分毒，无论什么药都不能长期服用，有的患者除了在医生指导下必须长期服用一种药物的情况下才可以用药，还需要定期检查，维生素E也不能天天服用，在身体缺乏维生素E的情况下可以服用一个阶段来补充维生素E，如果身体机能恢复就必须停止用药。

您好，维生素e可以天天吃吗维生素e是不可以天天服用的，因为肝脏对于维生素e的代谢是很容易造成蓄积而影响肝脏正常功能的，另外维生素e存在很多的果蔬食物中，平时我们可以通过进食食物来补充维生素e，维生素e是不需要长期额外的去服用的，由于维生素e的疏水性，它的吸收类似于膳食脂肪，它必须经由肝脏分泌的胆汁溶解才能够经过肠腔内的液态环境，而达到长吸收的表面，通过被动地吸收的过程进入肠粘的细胞。维生素e最初是在乳糜微粒中运转的，当乳糜微粒在血循环中为脂蛋白脂酶水溶后，维生素e可能会被释放进入组织或者是转移到高密度的脂蛋白，但大部分在乳糜微粒中的维生素e回到肝脏，为肝脏所摄取，肝具有迅速更新维生素e储存的功能，由于生育酚转移白蛋白的作用，在肝内从不积存大量的维生素e，脂肪组织是维生素e的一个长期的储存场所，即又是生育酚在体内储存的重要的场所，维生素e几乎只存在于脂肪细胞的脂肪基，所有细胞膜和血循环中的脂蛋白中。希望我的回答能帮到您。