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回答1
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曹丽萍 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院
二级乙等
骨伤科
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你好，一般早上吃生姜可以健脾温胃，有助于消化吸收，并且能更好的吸收生姜的营养成份，保护脾胃， 同时还可能够驱寒气，去痰，开胃，增强和加速血液循环,。平时吃姜时如果是生吃不建议将生姜的皮去掉，要是熬煮时就要去皮。平时可以适当喝吃些姜，这样对身体帮助很大。
2019-03-23 20:35
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，生姜指姜属植物的块根茎，性温，它特有的香辣素能刺激胃肠黏膜，增强消化系统功能，能有效的治疗寒凉食物引起的腹胀，腹痛，腹泻，呕吐等，使血液循环加快，能预防感冒。尤其是鲜姜在冬季早晨用姜丝或姜茶泡点水喝，每天喝一点，有养生作用，可以去老年斑，对健胃防感冒都有好处，生姜配蜂蜜饮茶效果更好。但如果上火便秘就不用吃了。希望我的回答能帮到您。
2019-03-21 18:03
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