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大夫好,来例假吃什么好排毒呢?

大夫好,来例假吃什么好排毒呢?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁天山 主任中医师

    广州市红十字会医院

    三级甲等

    中医科

    月经期属于女性的一个特殊的时期,一般是在经期时肾脏发挥排毒最大作用,建议你可以多吃一些黑色的食物,对肾脏有好处的, 建议多吃黑木耳,黑豆,海带等食物都有好处的,而且经期也可以适量的吃一些红枣,枸杞等食物都有补气血的作用,对身体排毒也是有一定好处的。

    2019-03-23 18:24
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    患者你好,建议女性在月经期间不吃辛辣刺激性食物,不吃坚硬生冷的食物,不要喝凉水,不吃雪糕冰激凌。多吃一些热性的食物,如红豆汤,八宝粥等。多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃鱼类、瘦肉类、奶类、红豆、绿豆等。多喝温水,避免劳累,避免提重物,不喝酒,不熬夜,保证充分的休息和睡眠。保持外阴清洁,勤换卫生巾,勤换内裤,腹部注意保暖。祝健康。

    2019-03-21 18:01
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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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吴建伟

吴建伟 / 主任医师

擅长:骨科微创手术:膝关节镜、肩关节镜及后路椎间盘镜(MED)人工关节置换:髋、膝关节置换脊柱、四肢关节及骨盆骨折等复杂骨折救治儿麻后遗症等各种肢体畸形的矫形部分肌肉瘫痪的功能重建

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