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回答1
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曹丽萍 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院
二级乙等
骨伤科
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你好，红豆薏米是帮助人体去湿气，从而达到了健康的身体，新陈代谢快，人体各方面的机能都能够正常的工作，从而促进了营养的吸收，但是食用红豆薏米并不是直接减肥的方式，你可以到药店买一些冬瓜皮，玉米须，山楂这些专门减肥的方法，所以，红豆薏米一周瘦10斤的是不可靠的。
2019-03-22 22:23
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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您好，红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。所以说红豆薏米可以减肥但是一周瘦10斤不太可能。还是要科学减肥。这个问题的建议，希望对您有帮助，希望我的回答能帮到您。
2019-03-21 17:55
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