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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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胡冬梅 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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可以吃水果,可以帮助补充体内缺乏的维生素,还可以预防便秘。建议在孕期要注意饮食,不要吃冰冷,辛辣上火刺激性的食物,多吃蔬菜水果。运气要注意做好每一次检查,注意休息,不要熬夜。避免影响胎儿发育。在怀孕前三个月需要每天按时服用叶酸,到怀孕第四个月,需要每天按时服用钙片。
2019-12-07 10:18
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好,孕妇晚上可以吃水果,多数水果富含蛋白质、氨基酸、果糖、有机酸、钙、磷、铁、锌、膳食纤维等营养物质。具有健脾益胃,生津止渴,补气养血,养心安神等功效。孕妇晚上吃水果,可以改善睡眠,提高睡眠质量,比如桃子、芒果、火龙果可以养心安神。晚上吃水果,可促进体内废物的代谢,起到美容养颜的效果。注意血糖高的孕妇要少吃水果,以免升高夜间血糖。希望我的回答能帮到您。
2019-03-21 17:52
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