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专家你好,月经来了吃什么好排毒呢?

专家你好,月经来了吃什么好排毒呢?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    梁天山 主任中医师

    广州市红十字会医院

    三级甲等

    中医科

    人的身体内部,本身并不存在任何的毒素,所以需要排毒,本身就是一个伪命题。建议你不要听信谣言。月经期间真正需要注重的饮食,是不要贪凉、不要喝冷饮、不要吃辛辣刺激性的食物。尽量吃一些容易消化的、清淡的饮食。另外,还可以多补充一些红糖、大枣等补血的食物。

    2019-03-23 11:49
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    沈子伟

    上海市青浦区朱家角人民医院

    二级乙等

    皮肤科

    你好,月经期间建议女性多喝水,大量的喝水,有助于加快体内的新陈代谢,进而促进细菌以及炎性物质排出,避免出现妇科炎症的感染。同时可以选择吃些清热解毒的食物,比如萝卜、金银花、菊花等,都可以改善不适。同时应该多吃些当季节的新鲜水果蔬菜,比如苹果、猕猴桃、圣女果,都可以补充身体所需的微量元素以及维生素,进而增加身体的体质以及免疫力。希望我的回答对你有帮助。

    2019-03-21 17:40
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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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吴建伟

吴建伟 / 主任医师

擅长:骨科微创手术:膝关节镜、肩关节镜及后路椎间盘镜(MED)人工关节置换:髋、膝关节置换脊柱、四肢关节及骨盆骨折等复杂骨折救治儿麻后遗症等各种肢体畸形的矫形部分肌肉瘫痪的功能重建

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