从小一直很胖,现在1.6m,135斤,热爱运动,吃的东西很健
从小一直很胖,现在1.6m,135斤,热爱运动,吃的东西很健康,就是减不下来,尤其是大腿和臀部赘肉明显,怎么办?
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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对于这种身体肥胖一般和基因遗传都是有关系的,大多数情况下需要通过功能锻炼,控制饮食来缓解,针对这种肥胖症状,不主张口服药物,一定要早期的进行检查和治疗,大多数情况下需要注意多活动多锻炼,同时注意不要吃高脂肪的食物,也不能暴饮暴食,尤其是晚上需要少吃,一定要增加活动量,最好是不要采取减肥药物。
2019-03-17 18:17
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