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回答1
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妙存帅 医师
威县中医院
二级甲等
中医科
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你好,经常不运动,肌肉处于舒张状态,锻炼后会导致全身肌肉不适应,导致酸痛等症状,属于正常生理现象,需要坚持不懈地锻炼,身体可以增强体质,一切不适感也会不治而愈的。不用担心,在锻炼的同时需要多补充营养,心态保持积极乐观,学会释放负面情绪,对身心健康有益。
2019-03-17 17:28
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回答2
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晋波 主治医师
忻州肿瘤医院
其他
综合二科
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你好,患者的情况,在锻炼后第二天出现酸痛,考虑为运动幅度过大引起的损伤,现在主要以静养为主,在静养两周后可以缓解的,不用过多担心。
2019-03-18 08:16
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,考虑是腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,引起的疼痛,最常用的方法就是通过推拿按摩,理疗,外敷膏药等等,一般很快就可以缓解。
2019-03-19 21:45
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