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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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你好,如果你想除湿,就得从健脾开始。建议每天吃红豆和薏米,作用是帮助身体消肿、祛湿、滋养皮肤,红豆的作用还可以消肿。有助于健脾健胃,同时因其具有补肾养心的作用。如果你想同时补肾,不妨在粥里加些黑豆。黑豆有补肾的作用。但是黑豆、黑豆很难煮熟要慢慢煮熟。
2019-03-12 14:49
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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可以喝白术陈皮猪肚汤,白术功效补气健脾、燥湿利水;陈皮具有理气调中、燥湿化痰功效;猪肚甘,温,功效补虚损,健脾胃。故此汤能健脾开胃,促进食欲,对于腹胀、纳食不香、消化不良者尤宜。
2019-03-12 14:08
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