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最近心情一直很烦躁什么都烦 一点小事就发毛 在学校还好一直忍

最近心情一直很烦躁什么都烦 一点小事就发毛 在学校还好一直忍着 在家里就跟我妈我姐发脾气 事后又后悔 还莫名很难过很想哭很玻璃心

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴化忠 主治医师

    你好,从你描述的情况来看,你目前是十五岁,出现的很烦以及和姐姐、妈妈的吵架等,主要考虑可能是与你目前处于青春期有关的,你目前可以适当的出去走走,可以多和好朋友以及你的妈妈姐姐好好的谈谈心等,把你内心的想法说出来等,使你的内心达到释放等,这样就可以逐渐的达到改善的了。

    2019-03-10 12:54
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何甲书 医师

    这种情况考虑是心里的问题,最好找心理医生帮助你调节一下,自己要在平时的饮食作息上注意调整。增加户外活动,经常和别人沟通可以对你有所帮助

    2019-03-13 21:36
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