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回答1
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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你好，维生素A被人们称为美容维生素。维生素可以使人皮肤富有光泽，少皮脂的益出而导致皮肤富有弹性。还可以使人眼睛明亮。如果食物中，缺少维生素A，将会导致皮肤松弛，暗淡，无光泽，容易松弛老化。富含丰富维生素A的水果有柠檬，橘子，香蕉，苹果等，含有丰富维生素A的食物有蛋类，动物肝脏，奶油，南瓜，胡萝卜，菠菜，韭菜等
2019-12-07 10:12
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好，根据你提供的问题考虑，目前感觉自己看东西是模糊了，这个时候建议你可以口服一些维生素a或者口服维生素k的。在饮食方面这个时候可以多吃些富含有维生素的水果和蔬菜的，而且你可以补充叶酸片的，这样可以帮助你改善身体状况的。
2019-03-09 00:08
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