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回答1
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张敏 副主任医师
中山大学附属第六医院
三级甲等
消化内科
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患者好,便秘一般是上火,或者是肠道的消化功能不好导致的这种现象,出现便秘平时应该注意多喝水,多吃水果和蔬菜,多吃香蕉,猕猴桃,草莓,芹菜,菠菜,这些粗纤维的食物,改善便秘的症状,还需要注意不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃上火的东西。也可以吃益生菌一类的双歧杆菌来调理便秘的现象。
2019-03-10 20:49
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,便秘的病因复杂,多为器质性或功能性便秘。平时要多吃含纤维素多的蔬菜和水果。多喝水,多参加体育锻炼。养成正常大便的习惯。
2019-03-09 00:07
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