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李航 主任医师
北京大学第一医院
三级甲等
皮肤性病科
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吃柚子并不会对减肥有较大的帮助,但也不会因为吃太多的柚子导致长胖。最好还是多吃蔬菜水果以及富含蛋白质的食物,谢谢食物才可以加快身体的新陈代谢,加快肠胃的蠕动。平常还可以多做运动,运动才是最健康的减肥方式。并且也不会导致减肥过后的反弹自己副作用。
2019-03-11 09:52
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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柚子皮切下来的时候会有淡黄色的汁液,这部分汁液中有丰富的果酸和柚皮甙,这两种物质能稳定血液中的脂肪和固醇浓度,防止血糖过高引发肥胖。同时可以加快身体脂肪新陈代谢,减少热量过剩引起的脂肪堆积。
2019-03-09 00:06
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