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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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李航 主任医师
北京大学第一医院
三级甲等
皮肤性病科
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一般情况下,如果确诊为中度抑郁症,是比较难自愈的,需要在医生的指导下服用抗抑郁的药物,并且定期接受面对面的心理辅导。另外,如果能够积极进行自我调节将会有助于病情的康复。如平时多做些放松身心的事,多参加集体活动,坚持体育锻炼,多跟亲人朋友沟通交流等。
2019-03-11 09:36
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回答2
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崔保刚
扬州市第二人民医院
二级甲等
戒毒所
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抑郁症一般多是精神压力大,不合理的思想观念引起的,或是受到外界不良事件的刺激,一般采用合理情绪疗法,自愈的话需要自己强大的的内心和调节情绪的能力,保持冷静理智的心态。
2019-03-09 00:03
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