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有什么方法可以预防长冻疮?

冻疮

有什么方法可以预防长冻疮?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张焕臣 主治医师

    盐城市亭湖区疾病预防控制中心

    其他

    预防医学门诊部

    冬季寒冷,冻疮频发不足为奇,它常常导致患者皮肤反复红斑、肿胀难耐,严重者可出现水疱、溃疡,影响生活及健康。那么,有什么方法可以预防长冻疮吗? 冻疮是可以预防的,下面方法可供参考: 1、防寒保暖。寒冷是冻疮发病的主要原因,预防长冻疮首先要注意防寒保暖,尤其要注意对身体裸露部分(手、耳)的保暖,如外出注意戴保暖手套、耳帽,涂抹防冻疮的护肤品等。 2、注意防止潮湿。平时手脚要防止潮湿,要是手脚潮湿,要尽快擦干,因为潮湿的环境容易滋生冻疮。 3、做按摩。局部按摩是预防冻疮较好的方法。平时可以对手脚进行按摩,促进血液循环,减少冻疮长出的几率。 4、温热水泡脚、勤换鞋袜。坚持经常临睡前用温热水泡脚,有利于血液循环,而勤换鞋袜保持干燥,可以避免冻疮的发生。 5、食物温补。从食物上也可以进行温补,可以适当吃些牛肉、羊肉等温性食品,以增强身体的耐寒能力。也可吃热性祛寒食品,如胡椒、生姜、肉桂等,起到一定的御寒效果。 6、加强锻炼。冬季适当增加户外活动必不可少,既增加血液循环,避免冻疮,又增强体质;但勿在户外玩耍时间过长,也不要玩久坐不动的游戏。 另外,一旦发生冻疮,要积极治疗。对于冻疮未破溃者,可外用复方肝素软膏或维生素E软膏,也可用桂附煎药液浸泡患处。对于冻疮已破溃者,可以外用5%硼酸软膏或1%红霉素软膏等。

    2019-01-13 09:56
就医问药

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什么是冻疮?   冻疮(kibes)是机体受到寒冷侵袭后,发生在末梢部位的局限性红斑炎症性疾病。是冰点以上的低温与高湿度联合(湿冷环境)暴露所致的一种局限性炎性红斑损害。在气温10℃以下的湿冷环境中易发生。在我国一般发生于冬季和早春,在长江流域比北方多见。因为长江流域冬季虽然气温较高于北方,但比较潮湿。且防寒措施不及北方地区。儿童常不顾防寒,故患冻疮者常见。部位多在耳廓,手、足等处,局部发红,发紫,肿胀,痒痛,有时起水泡,糜烂,破溃,结痴。如无感染,天暖后自愈。但来年冬季容易复发。战壕足和浸渍足过去多发生于战时。 查看全文»

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