酒精性脂肪肝，即多为长期大量饮酒导致的肝脏疾病，它是酒精性肝病中的一个分型。临床症状为非特异性，可无症状，或有右上腹胀痛、食欲不振、乏力、体重减轻等。尽管属于预后良好的疾患，但是如果不及时治疗，有发展成肝硬化甚至肝癌的风险。那么，得了酒精性脂肪肝应如何治疗？ 1.戒酒很重要。酒精进入人体后，主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞具有毒性。长期大量饮酒会使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，促使大量甘油三脂在肝脏内沉积，造成酒精性脂肪肝。因此，戒酒是治疗酒精性脂肪肝最重要的措施，需要注意的是，戒酒过程中应注意防治戒断综合征。 2.营养要支持。酒精性脂肪肝患者需要良好的营养支持，应在戒酒的基础上提供高蛋白、低脂饮食，并注意补充维生素B、维生素C、维生素K及叶酸。每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪；限制碳水化合物的摄入量，包括不吃含高脂肪的食物、不偏爱甜食、不暴饮暴食；多吃青菜、水果等滋润食物；可酌情选用蜂蜜、薏米、大枣、山药等养肝护肝的食物，这样既有利于养肝，又能固护脾胃。肥胖或营养过剩的脂肪肝患者应控制饮食，减轻体重。 3.必要的药物治疗。一般来讲，酒精性脂肪肝患者如果出现肝功能异常，如血清谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）或γ-谷氨转移酶（GGT）轻度升高，可考虑应用药物治疗。S-腺苷蛋氨酸治疗可以改善临床症状和生物化学指标；多烯磷脂酰胆碱能防止组织学恶化的趋势；甘草酸制剂、水飞蓟素类、多烯磷脂酰胆碱和还原型谷胱甘肽等药物有不同程度的抗氧化、抗炎、保护肝细胞膜及细胞器等作用，临床应用可改善肝脏生物化学指标。 中医中药治疗具有较明显的优势，根据临床症状的发病特点，辨证论治，采用健脾祛湿、活血化痰等治法，也可取得较好的临床效果。 4.提倡坚持有氧运动，如游泳、快步走(30分钟走3000米、每周走5次)，日常尽量做到“能走不站，能站不坐，能坐不躺，能快不慢”。运动贵在坚持，要持之以恒。