入冬以来，虽然说天气算不上寒冷，但是雾霾却笼罩了不少城市。尤其是我国北方大部分地区都进入了“十面霾伏”的状态，并逐渐向南方扩散。 　　这对于哮喘病人来讲，就是一场灾难。二氧化硫、氮氧化物以及可吸入颗粒物是雾霾的主要组成成分，前两者为气态污染物，最后一个颗粒物是加重污染、导致雾霾形成的物理基础。雾霾由这些直径很小的颗粒物组成，这些颗粒物里存在大量的细菌、病毒。人体表面对这些细菌病毒没有阻挡能力。入肺后，这些颗粒物的清除就靠巨噬细胞的吞噬作用来实现。可是这些颗粒物不能被溶解，就像老虎吃了石头一样，久而久之，巨噬细胞也会死亡，导致人体免疫力下降，随着颗粒物在支气管、肺内越积越多，导致气体交换障碍，进而引发疾病，并导致原有疾病加重，这也是冬季哮喘病加重的主要原因。 　　那么哮喘病人外出带口罩，能否起到防护作用，相信这是哮喘病人很想了解的问题。 　　戴口罩的确能起到一定的防护作用，但前提是要戴专用的防护口罩，雾霾天污染物的颗粒非常小，普通的口罩无法阻挡这些污染物。普通的纱布口罩对PM2.5的过滤在20%左右，用来挡住大号的颗粒物，对小号悬浮颗粒（比如PM2.5）基本没有作用，而且在使用者呼吸时还会漏气。要想减少雾霾的伤害，还要提高自身的抵抗力，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这不仅补充了各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。