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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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马德乾 住院医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
外科
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您13岁1米60的话,个子就不算矮了,您现在正在长身体的时候,注意多吃一些高钙高蛋白的食物,多做有氧运动,这样有助于长高。
2019-03-05 08:00
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回答2
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任立飞 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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您好,想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物含钙和含锌丰富的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。有助于长高。
2019-03-06 20:53
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