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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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你好，你之所以会出现落枕的这种情况，跟睡觉的时候使用的枕头过高是有着很大的关系的，这个时候你首先需要注意的就是不要在用过高的枕头了。另外，你也可以热敷一下自己的颈部，或者是适当的按摩按摩自己的颈部，这样的话就能够有效地缓解因为落枕而带来的疼痛。
2019-03-06 08:22
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，出现了有落枕的情况要注意多热敷，另外就是可以轻轻转动颈椎，可以考虑适当的进行按摩指导意见：睡觉的时候要注意枕头不要太高了，另外就是要注意多休息，观察病情，如果是持续不能康复那么就要考虑及时就医检查了，以上是我的回答，希望对你有帮助。
2019-03-04 14:53
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