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回答1
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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你好，锅巴属于膨化油炸食品容易让人长胖。 一颗板栗等于半碗米饭的热量，所以如果想减肥的话，建议不要吃板栗。锅巴和板栗的热量都比较高，很容易让人长胖。减肥应该多吃一些清淡的食物，少盐少油少辣。避免摄入高热量食物。平时可以多喝一些热水加速新陈代谢。
2019-03-06 13:25
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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病情分析：您好，你这样吃的情况估计是可以长胖的。指导意见：您好，你的情况考虑一般情况晚上是不建议吃零食的，是可以增加体重的。祝您健康！
2019-03-04 14:51
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