大米含糖量高吗
2019-03-04 14:13
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：大米含糖量高吗曾经治疗情况和效果：大米含糖量高吗想得到怎样的帮助：我就是问问大米干饭含糖量是否高
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回答1
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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大米饭的主要组成成分是淀粉，在体内水解代谢后生成葡萄糖，所以大米饭的含糖量很高，相比于同体积的粗粮，会产生更多的热量。所以有糖尿病的患者不应该以大米作为主食。另外，有减肥需求的人也不要吃太多米饭。碳水化合物的含糖量很高，不利于减肥。应该多吃粗粮。
2019-03-05 16:37
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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患者您好，大米干饭含糖量较高，因为每100g大米中就含有772g碳水化合物，而碳水化合物在人体内分解主要变为血糖，通过查表发现大米饭的血糖指数为83，属于高血糖指数食物，不利于糖尿病患者、肥胖患者多食用，希望能帮助到您，谢谢，祝您早日恢复健康。
2019-03-04 14:23
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