请问经常吃包子会发胖吗
我很喜欢吃包子,所以经常吃,而且早上中午都吃,有是也会把包子当早餐,也就是说几乎一日三餐都吃包子,到晚上差不多7点钟的时候我会跳绳1000个。这样还会发胖吗
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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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首先吃包子是不会发胖的,包子是可以经常吃,可以多吃。而且吃包子还有很多的好处,因为包子皮儿薄馅儿多。也就是我们吃到的蔬菜和肉会多,不仅不会发胖,还对身体有很多的好处。因为菜多了,可以补充我们的维生素。鸡肉可以补充我们的气血。且包子里面的馅本身就是切碎了的,也很容易吸收和消化。
2019-12-01 08:53
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,这个要看你吃包子的多少了,还要看包子的质量了,如果肉多油多,那摄入的热量就多了指导意见:运动了应当不易长胖,可以消耗一部份的热量,你先这样吃一些日子,如果发现长胖了,那就要控制饮食了,以上是我的建议,由于无法全面了解病情,如有不适请及时就医。
2019-03-04 12:19
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