戒烟要多久才算成功
2019-03-04 11:46
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我吸烟已经有十二年了，刚开始学吸烟时总是被烟呛到，慢慢地吸烟多了就习惯了。在年轻时吸烟并没有什么感觉不适，可能吸烟太久了，我的牙齿被烟熏得黑黑的，有些还脱落了，所以想把烟给戒了。可又听说戒烟要戒很久才算成功。
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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戒烟要持续到12个小时的话，那么你现在身体里会有一些微妙的变化，因为这个时候你体内尼古丁的含量会慢慢的开始减少，然而你身体的感觉会很不舒服，偶尔会出现一些头晕乏力的症状，而且情绪比较躁动，这个时间段来说是最不好坚持的时候。烟草中含有大量的有害成分，通过吸烟可以进入肺内，对心脏，脑血管，胃部等多种器官都有不良的影响这种情况，首先要戒烟。
2019-03-04 11:56
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