-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
-
你好,身高1米65,体重95斤,还是比较瘦弱的。平时还需要加强营养,多吃些富含蛋白质、维生素、钙质高的食物,多吃水果蔬菜,多吃五谷杂粮。喝些纯牛奶、豆浆、大骨汤、排骨汤、鲫鱼汤等营养丰富的食物。少吃零食、垃圾食品。多加强身体的锻炼,保证充足的睡眠。
2019-03-05 21:11
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣