偏执型人格障碍测试题
最近一两年,越来越爱发火,发脾气,尤其对自己的亲人,发火过后还特别后悔,又不愿意承认。看了一下偏执型人格障碍的特征,觉得很像
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回答1
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曹丽萍 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院
二级乙等
骨伤科
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你好,脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,缺乏自控能力的人。你这样的情况,建议平时减少自己的压力,当自己想发脾气的时候,要转移自己的注意力,平时多听听音乐,缓解一下自己紧张的心态,扩大生活圈子,多交工作以外的朋友,培养兴趣爱好,舒缓压力。遇事不要着急。慢慢来,应该是可以改变的。祝运。
2019-03-05 21:51
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