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喝维生素c有什么好处?

维生素缺乏

吃维生素c有什么好处,脸上有斑?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴成成 主治医师

    江西中医药大学附属医院

    三级甲等

    肛肠外科

    您好,维生素C由于在人体中不能正常形成,只能通过水果蔬菜和药物获取,预防坏血病和癌症。一般在人体的小肠上方被吸收,维生素c并不是吃下就能完全被吸收,吸收率与摄取量、发烧、长期注射抗菌素生素或皮质激素等有关。根据研究指出,人需要每天吃新鲜水果,尤其是柑桔类水果,胃癌、食管癌、口腔癌、咽癌以及宫颈癌的发病率会大大降低,更指出,维生素c的补充有助于预防肺癌和结肠癌,所以,平时不管多忙一定要注意多吃水果。

    2019-03-02 21:08
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    患者好,维生素c是一种高效的抗氧化剂,能够促进胶原蛋白的合成,指导意见:也能够预防动脉硬化,促进胆固醇的排泄,预防牙龈萎缩出血,治疗贫血,还有防癌的作用。以上是我的建议,由于无法全面了解病情,如有不适请及时就医。

    2019-03-01 14:14
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