月经期间可以吃木耳吗？
2019-03-01 13:49
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月经期间可以吃黑木耳吗,我一直很喜欢吃黑木耳，我现在来月经呢吃了两次木耳，但我不知道是不是心理作用，我总觉得不舒服，肚子有点胀痛，而且会有很大血块，这会不会是吃黑木耳造成的啊？月经期不能吃黑木耳吗？
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回答1
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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月经期间是不太建议食用木耳的，因为木耳虽然是比较滋补的食品，而且口感特别好，但是因为木耳有活血抗凝的效用，所以经期是不建议食用的。如果食用的话，可能会使得月经不正常，出现血量变多或者是有停经的症状，对女性健康是非常不利的，女性一定要多加注意。
2019-03-02 12:13
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者你好，根据您的描述，月经期是可以吃木耳的。它能够排毒养颜，具有一定的补气血的作用。月经期间适量食用是很有好处的，并且还有一定的活血化瘀的作用。特别适合经血量比较少、经血瘀滞的女性食用。如果经血量本身就比较多，经期就不建议使食用了。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。
2019-03-01 13:59
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