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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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何晓红 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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晚上做恶梦是由于睡姿不当而引起的,比如睡觉时手臂压在自己的胸部,就会感觉透不过气来而出现窒息,憋气,濒临死亡边缘等梦魇。再就是身心压力过大,精神过于紧张以及遭遇抢劫,强暴等灾难性事件后也会导致晚上做噩梦,患者可以在白天多进行运动锻炼,避免过度劳累,这样噩梦就少了。
2019-12-09 10:35
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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你好,引起说做梦的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。指导意见:因此经常做梦的话一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。以上是对于这个问题的回答,如有疑问,可面诊咨询。
2019-03-01 13:49
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