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回答1
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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你好，南瓜又称为长寿瓜，经常吃南瓜的话可以保持大便通畅，体内的宿便和毒素能够及时排出的同时可以起到美容的作用；由于南瓜里面含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，所以常吃南瓜还能预防中风，另外还有防癌治癌、降糖降压的作用。南瓜如果吃多了的话也会对人体造成一定的影响，比如南瓜中的β─胡萝卜素会沉积在体内，导致皮肤发黄；有胃部疾病的人很容易出现胀气。所以吃的时候要掌握好量，不可过多食用。
2019-03-03 15:02
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力，防止血管动脉硬化，具有防癌、美容和减肥作用，在国际上已被视为特效保健蔬菜。吃南瓜对身体有兴奋地作用，促进机体活动，但长时间多吃久了会导致血压升高。
2019-03-01 12:49
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