我总是想一些不该想的,但总是忍不住的去想,很难受,比如,几年
我总是想一些不该想的,但总是忍不住的去想,很难受,比如,几年前我弟弟在大年三十祭祀是诅咒我,现在突然想起来总是翻来覆去的去想,想一些不好的,怎么办
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回答1
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妙存帅 医师
威县中医院
二级甲等
中医科
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你好,这属于日常生活中常见心理现象,长期这样的思维会导致强迫症,目前需要把注意力集中投入到日常生活当中,多运动,生活保持有规律,多培养兴趣,可以改变自己的身心,慢慢地可以产生淡忘,禁忌在家闲着,越清闲,人的杂念越多。很高兴为你解答,祝你新年快乐!
2019-02-08 20:06
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,这是内心在作怪,希望您能出去积极锻炼,多与朋友家人交流,切忌一个人在房间内想不好的事情。闲时,听听音乐,看一些喜剧电影,找一些能集中注意的事情做。其实每个人都有不好的情绪,最主要的是如何调节这些坏情绪。望您生活愉快。
2019-02-16 15:34
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好 这个情况,可能是由于你性格导致的,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药采用以调理情绪
2019-02-20 21:08
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