本人身高166,体重只有80斤。不仅体型消瘦,而且脸色很差,
本人身高166,体重只有80斤。不仅体型消瘦,而且脸色很差,气血不足,黑眼圈很重。请问有什么办法可以调理吗?
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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好,根据你所描述的情况,考虑应该是气血亏虚,和脾胃虚弱,营养摄入不足,过度劳累等情况有关。可以到中医科辨证论治,服用些益气补血的药物调理一下。平时还需要注意饮食,多吃些富含蛋白质维生素高的食物,多吃些红枣,花生,核桃,黑芝麻,山药,枸杞等食物,保持愉快的心情,保证充足的睡眠,多加强身体锻炼。
2019-02-07 15:58
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