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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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晚上老是做噩梦建议要调整心态,平时加强锻炼,睡前忌辛辣生冷有刺激性的食物,平时可以听听音乐,喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物,还可以泡泡脚有助于睡眠的改善,如果这种情况没有缓解,或者说影响到了工作,生活,学习,一定要到正规医院进行治疗。治疗的方法多种多样,对症治疗才是关键,要找到疾病的根本原因对症治疗。
2019-01-10 10:57
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