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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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通过运动和饮食结构调整减肥才有效果。减肥的话一般来说可以通过饮食控制以及坚持运动来改善的,平时的话要注意容易发胖的食物。建议患者少摄入高胆固醇高脂肪高糖的食物,尤其注意不要吃宵夜,容易引起发胖,平时要注意坚持运动,比如说跑步,跳绳。
2019-01-18 10:53
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