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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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因为秋天阳气渐收,阴气渐涨,人的生理活动也由夏长到秋收而改变。所以,秋季养生离不开收养这一原则。应多吃一些维生素类、抗氧化剂及类黄酮的食物。如胡萝全卜果油、南瓜籽油、杏仁油、葡萄籽油、深海鱼油、核桃仁油及沙棘果油。
2019-01-16 12:25
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