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李希弘 医师
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坐月子的时候烫了一次头发,脱发严重,这可能是产后身体虚弱引起的,可以多吃些补充肾中精气,滋阴健脾的东西。如,黑豆、枸杞、枣、牛奶、黑芝麻、核桃、猪腰等,最好加强锻炼身体,同时建议饮食多样化等。
2019-01-20 12:50
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