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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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一般来说压力大可以通过休息娱乐等方式缓解。学会自我调节,加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁,以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节,有张有弛。
2019-01-17 10:04
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