我这一段时间,精神状态不好,经常忘记东西,脾气也是暴躁,一点
我这一段时间,精神状态不好,经常忘记东西,脾气也是暴躁,一点就着,我对家人是又爱又恨,我家的人一点都不和谐,都是自私的人,只想着自己,我只要看见不好的东西,我就害怕,我会去想,晚上我害怕一个人,尤其是电视剧里的恐怖画面,恐怖声音,我就会害怕,有想过去死,但又害怕,不舍。
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,你现在的精神状况的确不是太好,可能使你的家庭环境不好有关系,自己又经历了很多不顺心的事情或者是挫折,你现在已经存在抑郁症的倾向,最好呢,是能够接受一下心理疏导,打开心情,还有就是需要想办法改善一下家庭之间的关系,一个和谐的家庭关系对于身体健康都是有利的。自己要学会控制情绪,也是需要把不良情绪发泄出来,但一定要采取正确的方式。
2019-01-25 19:55
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