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回答1
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莫伟 副主任医师
广东省第二中医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病人在冬天有一定的特殊季节因素,导致身体的血糖的波动,血糖的不稳定会对身体造成一定的不舒服。所以糖尿病人在冬季时怎么度过,首先要控制、关注血糖情况,这是核心的问题。关注血糖首先加强血糖监测,第二个方面要保持适当的锻炼,通过锻炼促进机体能量(代谢)平衡来提高我们体质,第三适当提高免疫力,因为免疫力低下了,在冬天寒冷的季节可能诱发感冒、肺部感染等,或者感染其他一系列疾病,甚至可能导致心脑血管事件发生。除此之外,在日常生活中还要注意,因为糖尿病人在冬季可能出现皮肤瘙痒的情况,所以要注意皮肤保湿、滋润,以及个人卫生等等。冬季保健在饮食方面,要做到清淡的饮食,尽量避免火锅,频繁进食火锅可能会导致血糖波动,零食方面(糖尿病人补餐)适当控制,饮食补充足量新鲜维生素水果、蔬菜等等。
2019-01-23 15:08
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