在学校已经半年没怎么吃肉了，全是吃素，而且我还每天运动15分
2019-01-20 15:50
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在学校已经半年没怎么吃肉了，全是吃素，而且我还每天运动15分钟左右，除非特殊原因如下雨，但是每次检查都是140以上，我都要颠掉了，
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回答1
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妙存帅 医师
威县中医院
二级甲等
中医科
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你好，这种体重不属于病变，对女性来说体重比较重，和轻度肥胖有关系，这种情况需要坚持不懈运动，保持吃素，生活合理安排，饮食有规律，才可以随着时间变化体重逐渐减轻的，但不要饿肚子。心态需要积极乐观，避免急躁情绪。很高兴为你解答，祝你早日成就梦想！
2019-01-20 15:51
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回答2
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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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你好，如果运动没有效果。只能是抽脂治疗的。应该少吃油腻食物。营养要均衡，饮食上忌硬食物，或辛辣，刺激食物，禁忌鱼虾蟹，牛羊肉。
2019-01-23 21:28
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