脚掌痛是走路太多或者是身体不适引起的，建议你平时多注意休息，不要走过多的路，但是也不能一直不走路，要适度，平常锻炼锻炼身体，如果疼的话就不要跑不了。出不来气，建议你去医院检查一下肺部，是不是哮喘的原因，或是其他原因，这样才能对症下药，更好的缓解病情。

考虑还是检查是不是痛风引起的症状，需要遵医嘱化验尿酸，如果肾虚引起的症状注意遵医嘱服用药物和流质易消化饮食。一般服用六味地黄丸有帮助。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡，流质易消化饮食和注意休息，一般检查是不是心功能不全，需要强心利尿扩血管药物有帮助。

你好， 脚掌痛，一般有几种可能，一是趾腱筋膜炎，疼痛的部位靠脚掌前面一点；二是跟骨骨刺，是骨质增生的结果，疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方，也就是脚掌靠后面一点，但这病是有慢性病史，老年易患，三是跟腱炎，这病疼痛主要在脚后跟肌腱处，建议去骨科检查以明确诊断，可以选择局部封闭镇痛治疗，失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致，失眠虽然是一种常见的症状，但失眠症如果长期没有得到有效的调理，同样会对身体以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。