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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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睡眠不好多梦,最好平时注意合理调理,建议睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。切记不要盲目服用镇定药物,同时可以结合医生服用安神补脑液,最好不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,同时建议适当的锻炼等。
2018-12-23 15:35
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