-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
身高153CM体重96斤胳膊比较粗,想要减肥的话,科学的方法还是通过控制饮食和坚持运动来进行。饮食上要注意低糖,低脂肪,高蛋白饮食。另外要坚持运动,比如慢跑,快走,骑车,游泳等这些。
2018-12-07 18:11
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣