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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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如果脚底跟痛的话可以双手扣脑后站立,然后蹲下,立刻再起来,如此为一次。每天做两百次,分两回进行。或者采用外敷足跟痛宁消贴,就是每天晚上睡觉之前,先用温水进行泡脚,泡好之后将足跟痛宁消贴贴在脚底,并且进行按摩十分钟即可,第二天睡觉之前进行更换即可,使用五到七次即可见效。
2018-12-17 10:32
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