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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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人体脂肪酶多吃蔬菜水果一般就可以增加。但是减肥的话建议控制饮食,运动瘦身如练瑜伽、仰卧起坐瘦腹部、跑步机、骑自行车锻炼瘦腿、俯卧撑瘦上肢,练习呼啦圈可以瘦腰,不应该以口服药物为主,减肥要有耐心和恒心,坚持就是成功。
2018-12-03 14:51
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