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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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脾肾虚经量少可以通过食疗和中药调理。首先从运动改善身体体质开始,做适量的定量运动,促进内循环增强体质。其次是多食用一些健脾补肾的食物,比如黑豆、黑木耳、薏米、动物肝脏、阿胶等,还可以常喝大枣粥、黄金粥、山药粥、牛肉粥等。还可以通过服用一些补中益气、健脾补肾的中成药丸或者中药进行身体调理。平时注意休息,劳逸结合以及注意保暖。
2018-12-04 10:36
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