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回答1
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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判断一个人是否肥胖,一般可把体重的公斤数除以身高,如果大于23。9就是属于超重了,大于27。9就是属于肥胖。如果是肥胖的话,建议需要在日常的饮食中,要保证食物多样化,整体饮食需要低脂、低盐、低糖,这会对控制体重有帮助。同时每天应适量运动半个小时到一个小时,这会对减肥更有帮助。
2018-12-14 11:23
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