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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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年后,治疗骨科疾病的保守治疗方法,目前公认效果最好的是倒走。其根本,就是作为反向运动,能有效强制人体重心后移,减小腰椎前凸,从而矫正姿势,(有时间可以试试倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走,要选择安全的地带进行倒走锻炼)。
2018-12-27 11:08
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